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ブタ肉スペアリブ風 [夕食]


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ブタ肉スペアリブ風、タマネギとトウモロコシ炒め、サラダ、くるみパン、グレープフルーツサワー


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鳥照り焼き [夕食]


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鳥照り焼き、コーンバター、ホウレンソウ炒め、サラダ、クルミパン、シークワーサー・サワー


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海軍コロッケランチ [昼食(外食)]


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むつグランドホテルのレストラン「グラン・ブルー」で海軍コロッケランチ¥1,080円。

詳細はこちら


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ベーコンエッグ [朝食]


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ベーコンエッグ、サラダ、クルミパン、コーヒー

旅行中の簡単朝食。

デザートはスイカ

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干物キンキ [夕食]


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干物キンキ、グリーンアスパラサラダ、鳥唐揚げ、枝豆天、マグロ漬け丼、赤だし豚汁

今晩から旅行に出るので、アルコールは無し。


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八宝菜 [夕食]


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八宝菜、エビサラダ、グリーンアスパラ・ベーコン炒め、白菜エノキスープ、ポテトチーズ焼き、エビ玉子チャーハン、ゆずゆず


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サワラ照り焼き [夕食]


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サワラ照り焼き、刺し身カンパチ、生ハムサラダ、イカ唐揚げ、焼きなす、ゆずゆず

この後、ご飯と赤だし豚汁


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煮物イワシ [夕食]

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イワシの煮物、刺身(イワシ・シマアジ)、ニラ玉、枝豆天、サラダ、ゆずゆず

この後、ご飯と赤だし豚汁

※イワシは圧力鍋で30分煮ないと中骨が柔らかくならなかった。そして、焦げ付きに注意!


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牛タン [夕食(外食)]


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牛タン御膳

嫁さんが帰ってきたので、迎えに行くついでに夢庵で夕食。
牛タン御膳は浅く火を通してあるのを、更に自分で鉄板で焼くシステム。熱々を食べれるけど面倒。値段は¥1,380円(税別)だと思ったけど、夢庵のサイトでメニューを探しても出てこないので不確か。


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天ぷらキツネうどん [昼食]


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天ぷらキツネうどん、ご飯

まだ嫁さんは戻らない。外食は面倒なので、簡単なうどんで自炊。


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鰻釜飯 [夕食(外食)]


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鰻釜飯とわら焼き鰹のたたき定食(¥1,598円)

今日も嫁さん不在で、五穀豊穣で夕食。
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寿司 [昼食(外食)]


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回転寿司

嫁さんが旅行で不在のため、スシローでランチ


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ステーキ [夕食(外食)]



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イチボステーキ(100g)・サラダバーセット、グラスビール

嫁さんがいないので外食はステーキガスト。TL¥1,434円




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シタビラメ・ムニエル [夕食]

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シタビラメムニエル・ホワイトソース、鶏肉とシメジのトマト煮、コーンバター、タコ唐揚げ、サラダ、ゆずゆず

この後、ご飯と赤だし豚汁


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シタビラメ・ムニエル [夕食]


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シタビラメムニエル、刺し身盛合せ、トウモロコシバター炒め、生ハムサラダ、ゆずゆず

この後、ご飯と赤だし豚汁


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干物キンメダイ [夕食]

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干物キンメダイ、天ぷら(玉ねぎ・サクラエビ)、牛タン、グリーンアスパラサラダ、鳥肉甘煮、野沢菜、ゆずゆず

この後、ご飯と赤だし豚汁

先日の下田土産のキンメダイは、訳あり価格で¥800だったが、今日のキンメは近所のスーパーで¥300(笑)


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シャケフライ [夕食]


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金華山産ベニジャケフライ・タルタルソース、生ハムサラダ、エビ豆苗炒め煮、麻婆豆腐、野沢菜、ゆずゆず

この後、ご飯と赤だし豚汁


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和風ステーキ [夕食]


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牛肉和風ステーキ、タコ刺し身、鶏肉とれんこん天の治部煮、アスパラサラダ、手羽先豆板醬焼き、野沢菜、ゆずゆず

この後、ご飯と赤だし豚汁


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煮魚メバル


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煮魚メバル、刺し身シマアジ、れんこん天、タラバガニ、ポテトサラダ、野沢菜、ゆずゆず

この後、ご飯と赤だしカニ汁


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スシロー [夕食(外食)]


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嫁さんの体調が悪いので、夕食は外食で近所のスシロー。
写真は「キンキの炙り」¥300


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